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Dicas para manter os seios firmes

A maioria das mulheres (acredito que quase todas) sempre esta preocupada com a forma dos seus seios. Muitas mulheres procuram fazer plásticas, cirurgas para mante-los durinhos e empinados pois se preocupam com suas belezas.

A flacidez dos seios é o resultado de perdas e ganhos de pesos, problemas hormonais ou perda da elasticidade das glândulas mamaárias, um sintoma que surge com a idade mais avançada, ou um excesso de impactos que propicie uma maior ação da lei da gravidade, como praticar hipismo, atividades aerábicas sem o uso do “top” adequado.
A solução mais simples, é sem duvida uma cirurgia plástica, mamoplastia ou os seguintes cuidados preventivos.
Se você não tem aquele dinheiro para gastar com essas cirurgías, que por sinal são caros, vamos lhe dar algumas medidas que você pode tomar em sua casa, ou nas academias.
– Evite fazer atividades físicas de muito impacto com o sutiã comum, existem roupas adequadas para praticar esses esportes que deixam os seios firmes evitando aqueles sobe e desce que deixam a flacidez no local.
– Pratique atividades de fortalecimento dos seios. Existem vários exercícios, como remada, supino pulôver, etc.. em demais pratique os exercícios peitorais.
– Ao tomar banho, nunca molhe os seios com água muito quente, e ao terminar, molhe-os com aguas frias
– Use um esfoliante corporal ao menos uma vez por semana e inclua os seus seios. Essa prática facilita a ação dos cremes hidratantes e firmadores da pele.
Categorias:Beleza, Dicas
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